Celozrnné pečivo je považováno za zdravější volbu než pečivo z rafinované mouky, a to z několika důvodů. Celozrnné výrobky obsahují všechny části obilného zrna, tedy otruby, klíček a endosperm, což […]
Oslí mléko je mimořádně zdravé, používala ho už Kleopatra
Oslí mléko prospívá vašemu zdraví v mnoha ohledech. Je oblíbenou alternativou kravského mléka a má podobné nutriční vlastnosti jako lidské mateřské mléko. Obsahuje podstatně méně tuku, více minerálních látek a více laktózy […]